Parkrun Nederland is dé plek waar je op zaterdagochtend gratis een 5-kilometer rondje kunt rennen, joggen of wandelen—zonder dat iemand je raar aankijkt als je tussendoor even pauzeert. Deze wekelijkse evenementen zijn verspreid over het hele land en toegankelijk voor iedereen,…

Voor veel hardlopers zijn de Big 6 marathons het ultieme doel. Ooit had ik het plan er minimaal 5 te lopen. Met 2 achter mijn naam en 2 inschrijvingen voor Londen en Chicago liep ik aardig op schema. Maar toen kwam…

Voor veel fanatieke sporters is het een logische gedachte: wat als ik van mijn passie mijn werk maak? De overstap van sporter naar fitnesstrainer biedt precies die mogelijkheid. Je blijft actief bezig, werkt met mensen en ziet dagelijks het resultaat van…

Je nieuwe hardloopschoenen zitten perfect. Je trainingsschema staat als een huis. Maar na die lange duurloop van afgelopen weekend trek je je schoenen uit en… au. Of erger: die geur. We hebben het allemaal wel eens meegemaakt, maar praten er liever…

Een hardloopvest lijkt misschien een simpel accessoire, maar wie regelmatig traint weet dat het verschil tussen een middelmatig vest en een écht goed vest enorm kan zijn. Het juiste model zorgt niet alleen voor meer veiligheid en comfort, maar helpt je…