Veel hardlopers kiezen er bewust voor om te gaan hardlopen in de stad. Deze groep vindt het fijn om veel mensen om zich heen te hebben en houden juist van drukte tijdens het lopen. Het kan ook zijn dat je in…

Meer dan de helft van de hardlopers is minimaal eens per jaar geblesseerd. Een kwart van de hardlopers heeft zelfs regelmatig last van een blessure. Wil jij voorkomen dat je tijdelijk uit de running bent door een vervelende blessures? Lees dan…

Voor veel hardlopers zijn de Big 6 marathons het ultieme doel. Ooit had ik het plan er minimaal 5 te lopen. Met 2 achter mijn naam en 2 inschrijvingen voor Londen en Chicago liep ik aardig op schema. Maar toen kwam…

Trailrunnen is meer dan alleen hardlopen; het is een avontuur door de natuur, over onverharde paden en door gevarieerde landschappen. Het biedt een unieke combinatie van fysieke uitdaging en de schoonheid van de natuur. Wat is trailrunnen? Trailrunnen is het hardlopen…