Doe mee met de Footsteps To Inspire Run in Nederland, de Beach run op 18 maart. Dit is een wereldwijde beweging die mensen bewust maakt van seksueel geweld en slachtoffers helpt. Gestart door mij (Claire McFarlane), een overlevende van verkrachting uit…

Het is niet gemakkelijk goede hardloopschoenen te kopen. Hardloopschoenen moeten namelijk niet alleen lekker zitten, maar je bovendien optimaal ondersteunen tijdens het rennen. Heb je eenmaal de perfecte schoenen gevonden, dan wil je hier het liefst zo lang mogelijk gebruik van…

Wil je jouw spieren ontwikkelen, dan kun je starten met krachttraining. Door krachttraining te doen, kun je specifieke spiergroepen trainen. Hierdoor ga je er niet alleen gespierder uit zien, maar krijg je ook meer spierkracht. Train je regelmatig de juiste spiergroepen,…

Ben je op zoek naar een RunningDirect kortingscode? Dan ben je hier aan het goede adres. Er zijn maar liefst 5 verschillende RunningDirect kortingscodes die je kunt gebruiken, elk voor verschillende productgroepen. Update: tegenwoordig heeft Running Direct nog maar 1 kortingscode:…