Hardlopen heeft als voordeel dat het niet veel tijd hoeft te kosten. Fijn vanuit huis het vertrouwde rondje lopen, even douchen en je bent weer helemaal fit. Toch is het ook weleens leuk om iets heel anders te doen op het gebied van hardlopen. Trailrunning bijvoorbeeld. Lekker hardlopen in de vrije natuur, op onverharde paden, … Lees meer
Als je houdt van hardlopen, dan wil je het hele jaar door lopen. Ook bij hoge temperaturen. En het ziet er altijd verleidelijk uit dat mooie weer; een strakblauwe lucht en de zon die schijnt. Zeker bij hoge temperaturen en een felle zon liggen er wel gevaren op de loer; je kunt duizelig worden en … Lees meer
De dagen worden korter, het wordt steeds kouder en af en toe vriest het zelfs: het is winter Veel mensen nemen even pauze van het hardlopen in de winter, maar dit is helemaal niet nodig. Ook in de winter kun je prima hardlopen, als je maar de juiste voorzorgsmaatregelen neemt. In dit artikel geven we … Lees meer
Je bent net goed bezig en het lijkt erop dat je je persoonlijke tijdens gaan verbeteren. Maar ineens voel je een vervelend pijntje! Wat moet je nu doen? Wanneer is het verstandig om er meteen naar te handelen en wanneer kun je gerust even wachten? Het zijn beide vragen waar je graag antwoord op wilt. … Lees meer
Ben je op zoek naar een gemiddelde hardloopschoen? In dat geval is de nieuwste Asics GT-2000 7 iets voor jou! De hardloopschoen is geschikt voor een grote groep hardlopers en biedt voldoende demping en stabiliteit. De Asics GT-2000 7 shop je via RunningDirect ook nog eens voor een leuke prijs. Of je nu een beginner … Lees meer