• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • All4running
  • Hardloopshop.nl
  • Decathlon
  • RunnersWorld
  • Hardloop-Geest
  • Futurumshop
  • Run2Day
  • Hardloopaanbiedingen.nl
  • De Hardloopwinkel
  • Perry Sport
  • Wiggle
  • Dutch Mud Men
  • RunX
  • Lopers Company
  • Under Armour
  • Coolblue
  • Duursport.nl

Hardloopcentrum

  • Webwinkels
  • Herenkleding
  • Dameskleding
  • Hardloophorloge
  • Schoenen
  • Accessoires
  • Trail
  • Aanbiedingen
Je bent hier: Home / Blog / Atletiek, zo veel meer dan alleen hardlopen

Atletiek, zo veel meer dan alleen hardlopen

Voor veel mensen staat atletiek gelijk aan hardlopen. Echter omvat de atletieksport zo veel meer dan alleen maar rondjes rennen. Het onderdeel lopen is maar een heel klein deel van de overkoepelende tak genaamd atletiek.

Ontstaan van de Atletieksport

Het ontstaan van atletiek is te danken aan de oerbewoners. Het is hiermee dan ook gelijk de oudste sport van de mensheid.  Voor deze oermensen was het lopen, springen en werpen ontzettend belangrijk voor hun bestaansrecht: ze leefde van de vellen en het vlees van de dieren die ze op deze manieren vingen. Het was voor deze jagers dan meer onderdeel van de dagelijkse gang van zaken dan een sport. Op dat moment werden er dan ook nog geen wedstrijden georganiseerd. 

Atletiek als fundering van de Olympische Spelen

De eerste grote wedstrijd die georganiseerd werd waren de olympische spelen in het jaar 776 vóór Christus. Deze wedstrijd werd eens in de vier jaar gehouden in het Griekse stadje Olympia. Tijdens deze wedstrijd werden de volgende onderdelen beoefend: hardlopen, speerwerpen & discuswerpen. Deze wedstrijd is eigenlijk de bakermat van de atletiek geworden. Vanaf dit punt is de atletiek enorm gegroeid. Langzamerhand is de typisch Griekse sport Atletiek  de wereld gaan veroveren. 

atleet op atletiek baan

De Olympische Spelen zoals wij de kennen zijn ontstaan rond het jaar 1896. Lange tijd werd er In Europa geen atletiek meer beoefend.  De Fransman Pierre de Coubertin kwam met het idee om de verschillende volkeren weer dichter bij elkaar te brengen. Vanaf dat punt was het motto: “meedoen is belangrijker dan winnen” geboren. Het waren de woorden van deze jonge Fransman. 

De Atletiek Unie

De laatste jaren is atletiek in Nederland ontzettend populair geworden. Dit komt mede door de geweldige prestaties van een aantal Nederlandse Atleten op recente Olympische Spelen. Een ander voordeel van atletiek is het feit dat zo toegankelijk is: je hebt eigenlijk alleen een paar hardloopschoenen nodig om aan atletiek te doen.

De atletiekunie telt op dit moment 120.995 officiële (wedstrijd) atleten.  Dat is natuurlijk een schijntje bij het totaal van 1,5 miljoen hardlopers in Nederland. De laatste jaren is het aantal recreanten (lees: de mensen die niet aangesloten zijn bij de Atletiekunie) flink toegenomen. Het aantal (wedstrijd)atleten is daarentegen lichtjes afgenomen t.o.v. vorige jaren. Nederland telt zo’n 300 verschillende atletiekverenigingen. 

De atletiekonderdelen

Zoals al vermeld bestaat atletiek uit zo veel meer dan alleen hardlopen! Atletiek is onder te verdelen in de volgende drie hoofdonderdelen: loop-, spring- en werponderdelen. We gaan nu wat dieper in op de verschillende onderdelen.

Looponderdelen

Hieronder vallen onder andere de sprint, midden afstand (800m, 1000m & 1500m) en lange afstanden (3000m,5000m & 10.000m). Naast deze puren hardloop onderdelen zijn er ook nog specifieke onderdelen: horden, estafettes en steeple chase. Het ontstaan van de steeple chase is terug te lijden tot de paardrijsport. De hardloopbaan met daarop houten balken en per ronden éen waterbak zorgen voor net wat meer dynamiek en spanning. Het uithoudingsvermogen, de coördinatie en kracht van de atleet wordt op dit onderdeel flink op de proef gesteld. 

Springonderdelen

Onder de springonderdelen van atletiek vallen het verspringen, hinkstapspringen, hoogspringen en polsstokhoogspringen. Het laatste onderdeel, het polsstokhoogspringen, wordt in de atletiek gezien als het meest acrobatische atletiekonderdeel. Naast het feit dat de atleet een hoge snelheid moet behalen moet hij/zij de stok op het juiste moment insteken in de steekbak om vervolgens via een krachtige, katapultachtige, beweging omhoog gelanceerd te worden om daarna – zonder dat de lat van z’n plaats komt – veilig te landen op het dikke matras. 

Werponderdelen

Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren en speerwerpen zijn de werponderdelen van de atletiek. Bij alle werponderdelen komt het vooral aan op de techniek, kracht en coördinatie van de atleet. Een goede aanloop bij speerwerpen is cruciaal alsmede ook het juiste moment om de speer de lucht in te werpen. 

De meerkamp; een bijzonder onderdeel

Daarnaast kent atletiek ook nog een bijzonder onderdeel: de meerkamp. De meerkamp is er zowel voor de mannen als vrouwen. De mannen leggen 10 onderdelen af en de vrouwen doen er 7. Voor ieder onderdeel kan een maximaal aantal punten gehaald worden en men ontvangt na ratio een bepaald percentage van dat maximum. Wie er aan het eind van alle onderdelen de meeste punten verzameld heeft is de winnaar. Bij de meerkamp gaat het er dus om dat je zo consistent mogelijk presteert. 

Atletiekartikelen: van hardloopschoenen tot aan discusschijf

Aangezien atletiek zo ontzettend breed is zijn de daarbij behorende artikelen ook divers. Maar met een setje hardloopschoenen, running singlet en hardloopbroek kom je al een heel eind. Meet je hartslag en houd je vorderingen bij met een hardloophorloge. Deze artikelen zijn overal op het internet tegen een zeer schappelijke prijs te kopen! Een overzicht van webshops voor hardlopers vind je op deze pagina. Wil je toch meer de focus leggen op specifiekere atletiekonderdelen, zoals bijvoorbeeld discuswerpen, dan kan je terecht bij een sportspeciaalzaak als Sport-Thieme. 

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Primaire Sidebar

Over Hardloopcentrum.nl

Op hardloopcentrum.nl vind je een overzicht van webwinkels die artikelen verkopen op het gebied van hardlopen. Sportkleding, hardloopschoenen, sporthorloges, hardloop-accessoires, sportvoeding: alles is online te bestellen bij een hardloopwinkel als All4running.nl of Decathlon

Running Stores

  • 1) All4running.nl
  • 2) Hardloopshop.nl
  • 3) Decathlon
  • 4) Run2Day

Blog Berichten

  • Atletiek, zo veel meer dan alleen hardlopen
  • Energierepen voor hardlopers (en wielrenners)
  • Trainen voor een marathon: 5 tips
  • Hardlopen in de winter
  • Sneller worden met hardlopen: 5 adviezen
  • 5 tips om leuk én veilig te hardlopen met je kind
  • De running belt is de ideale accessoire
  • Drie tips voor je hardloopdieet
  • Het belang van goed zittende hardloopsokken
  • Hardlopen op vakantie: 5 tips om je loopschema vol te houden
  • Rondje Bergen: voor sfeer en een afwisselend parcours
  • Hardlopen in tijden van Corona: Tips

Waar ben je naar op zoek?

beginnen met hardlopen groep

De running belt is de ideale accessoire

Als je gaat hardlopen, is het prettig als je onderweg wat mee kunt nemen. Zeker als je lange afstanden aflegt, is dit erg handig. Denk hierbij aan het mee kunnen nemen van voeding. … [Lees meer ...] overDe running belt is de ideale accessoire

hardloopblessure

Het belang van goed zittende hardloopsokken

Hardloopsokken dempen en voorkomen blessures Blaren, schuurplekken en natte voeten. Hier kun je last van krijgen als je geen goede hardloopsokken draagt. Het dragen van katoenen … [Lees meer ...] overHet belang van goed zittende hardloopsokken

De revolutionaire Nike Vaporfly

Nike Vaporfly is het proberen waard Het lijkt de laatste tijd in de hardloopwereld over niets anders te gaan dan over de Vaporfly. Bij ieder evenement en tijdens iedere … [Lees meer ...] overDe revolutionaire Nike Vaporfly

Brooks Glycerin 17

Wat zijn de verschillen tussen de Brooks Glycerin 16 en de Brooks Glycerin 17?

Misschien heb je al gezien dat onlangs de nieuwste Brooks Glycerin uit is gebracht. De Glycerin 17 heeft een aantal vernieuwingen gekregen. Wat deze verschillen precies zijn, lees … [Lees meer ...] overWat zijn de verschillen tussen de Brooks Glycerin 16 en de Brooks Glycerin 17?

Hardloop Specialisten:

  • All4running
  • Hardloopshop.nl
  • Decathlon
  • RunnersWorld
  • Hardloop-Geest
  • Futurumshop
  • Run2Day
  • Hardloopaanbiedingen.nl
  • De Hardloopwinkel
  • Perry Sport
  • Wiggle
  • Dutch Mud Men
  • RunX
  • Lopers Company
  • Under Armour
  • Coolblue
  • Duursport.nl

Footer

Hardloopaanbiedingen

Veel mensen denken dat hardlopen een goedkope sport is, maar in de praktijk valt dat vak tegen. Zeker als je veel hardloopt en merkkleding wil dragen kosten rennen best veel geld.

Houd daarom hardloopaanbiedingen in de gaten. Veel online hardloopwinkels hebben geregeld aanbiedingen op het gebied van sportkleding, hardloopschoenen en sporthorloges. Meer over hardloopaanbiedingen vind je op deze pagina.

Sportvoeding

Voor korte afstanden is het niet nodig, maar voor de langere duurlopen kan het gebruik sportvoeding vooraf, tijdens en na het hardlopen prettig zijn. Denk aan gelletjes of of energize bars voor onderweg, of hersteldranken -en shakes voor na je lange duurloop. Sportvoeding van onder andere het merk PowerBar bestel je online bij duursport.nl

Hardloopcentrum.nl

Deze website is onderdeel van RNG Media Arnhem

Hardloop Accessoires

Webwinkels voor hardloop accessoires. Denk aan bottlebelts, sportarmbanden, telefoonhouders, verlichting om in het donker te veilig te kunnen rennen, lock laces, bidons, heupbanden, hardlooprukzakjes, hoofdlampen, drinksystemen,zweetbandjes en andere running accessoires.

Je vindt een overzicht van webshops die allerhande hardloopaccessoires verkopen op deze pagina.

Sporthorloge

Een GPS hardloophorloge met hartslagmeter kan je helpen beter te trainen. Denk aan hartslag monitoring en intervaltrainingen. Bekende makers van sporthorloges voor hardlopen zijn Garmin, TomTom, Polar en Sigma. Op deze pagina staat meer informatie over sporthorloges voor de beginnende en gevorderde hardloper.

Contact

Contact met Hardloopcentrum.nl

Hardloopschoenen

Als je voor het eerst hardloopschoenen gaat kopen is het het beste om een video van je loopje te laten maken.

Weet je echter al wat voor een hardloper je bent en welke hardloopschoenen (neutraal of anti- pronatie) je nodig hebt, en ben je zeker van je maat? Dan kun je je hardloop schoenen online kopen. Op deze pagina vind je een overzicht van webwinkels voor hardloopschoenen.

Hardloop- & Marathonreizen

Klaar met wedstrijdjes rennen in Nederland? Denk een aan marathon reizen naar grote marathons in het buitenland. New York, Berlijn, Londen, Chicago of een andere 'Big Six' marathon reis is te boeken bij een aantal Nederlandse reisorganisaties voor marathonreizen. Of kies voor een toffe halve marathon, bijvoorbeeld in Barcelona of Valencia.

Cookies & Privacy

Cookie & Privacy verklaring vind je op deze pagina

Copyright © 2021 · Metro Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.AkkoordLees meer