Veel hardlopers trainen voor een wedstrijdloop en hebben hierdoor een doel voor ogen. Denk hierbij aan een halve of een hele marathon die in wedstrijdverband wordt georganiseerd. Door de uitbraak van het Coronavirus worden echter veel evenementen afgelast, waardoor voor veel hardlopers het geplande doel wegvalt. Het kan hierdoor soms best lastig zijn om toch … Lees meer
Als hardloper ken je het gevoel zeker; je hebt nog wat energie nodig voor het laatste stuk! Een sportgel is de ideale manier om deze energie op dat moment te verkrijgen. Door deze gel hou je het namelijk tot het einde prima vol en voel je jezelf veel minder vermoeid. Gels koop je bij de … Lees meer
Doe mee met de Footsteps To Inspire Run in Nederland, de Beach run op 18 maart. Dit is een wereldwijde beweging die mensen bewust maakt van seksueel geweld en slachtoffers helpt. Gestart door mij (Claire McFarlane), een overlevende van verkrachting uit Zuid-Afrika, ren ik 16 km langs het strand in elk land van de wereld, … Lees meer
Veel mensen hebben ‘meer gaan hardlopen’ als een goed voornemen voor na de jaarwisseling. Ben jij in het nieuwe jaar begonnen gestart aan het werken aan je doelstellingen? Hopelijk lig je na vier maanden nog steeds op schema, en kun je je goede voornemens een beetje volhouden! Ben je nog geen factoren tegengekomen die invloed … Lees meer
Zoek je nog een sportieve uitdaging voor de eerste maand van januari, bijvoorbeeld omdat je je goede voornemens een vervolg wilt geven? Overweeg de Vondelparkloop in Amsterdam! Voor veel lezers van deze site zal de 10 kilometer niet direct een enorme uitdaging zijn, maar de Vondelparkloop is bovenal een gezellig evenement. En voor de singles … Lees meer