• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • All4running
  • Hardloopshop.nl
  • Decathlon
  • RunnersWorld
  • Hardloop-Geest
  • Futurumshop
  • Run2Day
  • Hardloopaanbiedingen.nl
  • De Hardloopwinkel
  • Perry Sport
  • Wiggle
  • Dutch Mud Men
  • RunX
  • Lopers Company
  • Under Armour
  • Coolblue
  • Duursport.nl

Hardloopcentrum

  • Webwinkels
  • Herenkleding
  • Dameskleding
  • Hardloophorloge
  • Schoenen
  • Accessoires
  • Trail
  • Aanbiedingen
Je bent hier: Home / Blog / Lange duurloop? Kies de sportgel die bij jou past

Lange duurloop? Kies de sportgel die bij jou past

Als hardloper ken je het gevoel zeker; je hebt nog wat energie nodig voor het laatste stuk! Een sportgel is de ideale manier om deze energie op dat moment te verkrijgen. Door deze gel hou je het namelijk tot het einde prima vol en voel je jezelf veel minder vermoeid. Gels koop je bij de hardloopspeciaalzaak of via Duursport.nl.

Het fijne van een sportgel is dat deze gemakkelijk mee te nemen is tijdens een training of wedstrijd. Het innemen is gemakkelijk en effectief. Sportgel is een sap die vrijwel geheel bestaat uit koolhydraten. Dit geeft je een energie boost waardoor jij dat laatste stuk prima door gaat komen!

sportgel
Verschillende smaken en merken sportgels

De werking van sportgel

Je lichaam kan veel afstanden op eigen kracht volbrengen. Maar met name als je langere afstanden loopt, bijvoorbeeld een uur of langer, zul je merken dat je lichaam op het einde van zo’n afstand energie tekortkomt. De reserves waarover het lichaam kan beschikken, raken op en je ervaart een leeg gevoel. Om deze reserves snel en effectief aan te vullen, is er sportgel. Deze sportgel stop je in je running belt, waardoor je er tijdens het hardlopen geen last van hebt.

Op het moment dat je de gel nodig hebt, heb je deze altijd voor de greep. De gel is vloeibaar en neem je gemakkelijk in. Je hoeft er niet op te kauwen, waardoor je deze binnen een paar seconden al tot je kunt nemen. Een sportgel is gemaakt om het lichaam razendsnel te voorzien van energie, na het innemen voel je de energie direct in je stromen. Ideaal om het laatste stuk van je training of wedstrijd goed mee door te komen.

Je kunt hierdoor jouw volledige afstand tot het einde aan toe fit volbrengen, precies zoals je dit voor ogen had. Daarnaast geniet je ook veel meer van het hardlopen omdat je geen dip krijgt. Tot de laatste meter geniet je van het hardlopen, de omgeving en van het publiek.

Soorten sportgels

Er zijn veel soorten sportgels verkrijgbaar. Het is verstandig om verschillende sportgels tijdens de trainingen uit te proberen. Het voordeel hiervan is dat je tijdens wedstrijden niet voor verrassingen komt te staan. Jouw lichaam reageert anders op iedere sportgel en daarom is het uittesten van verschillende soorten zeker aan te raden.

Een populair merk sportgel is SIS, dit geliefde merk is gespecialiseerd in sportvoeding, waaronder sportgels. Het merk biedt veel keuze aan smaken en samenstellingen, hierdoor is er altijd wel eentje die bij jou past. Isostar is een betrouwbaar merk met een zeer sterke reputatie die bekend staat om haar iets zachtere smaak van sportgels.

Daarnaast zijn de volgende merken ook erg geliefd: Amacx Drink / Energie Gel, BORN Final en Maxim Power Gel Drink. Welk merk jij kiest, hangt er vanaf welke het beste bij je past. Welke afstand je loopt, van welke smaak je houdt en hoeveel extra energie je tot je wilt nemen. Keuze genoeg! Gun jezelf die boost extra energie. Om ook dat laatste stuk krachtig en met plezier te kunnen volbrengen!

Webshop Duursport.nl heeft een uitgebreid assortiment aan gelletjes voor het hardlopen. Als je er veel tegelijk bestelt krijg je vaak een korting. Meer over Duursport.nl lees je via de link. Een overzicht van online hardloop-speciaalzaken vind je op deze pagina.

Wat is jouw favoriete merk energie-gel?

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Primaire Sidebar

Over Hardloopcentrum.nl

Op hardloopcentrum.nl vind je een overzicht van webwinkels die artikelen verkopen op het gebied van hardlopen. Sportkleding, hardloopschoenen, sporthorloges, hardloop-accessoires, sportvoeding: alles is online te bestellen bij een hardloopwinkel als All4running.nl of Decathlon

Running Stores

  • 1) All4running.nl
  • 2) Hardloopshop.nl
  • 3) Decathlon
  • 4) Run2Day

Blog Berichten

  • Atletiek, zo veel meer dan alleen hardlopen
  • Energierepen voor hardlopers (en wielrenners)
  • Trainen voor een marathon: 5 tips
  • Hardlopen in de winter
  • Sneller worden met hardlopen: 5 adviezen
  • 5 tips om leuk én veilig te hardlopen met je kind
  • De running belt is de ideale accessoire
  • Drie tips voor je hardloopdieet
  • Het belang van goed zittende hardloopsokken
  • Hardlopen op vakantie: 5 tips om je loopschema vol te houden
  • Rondje Bergen: voor sfeer en een afwisselend parcours
  • Hardlopen in tijden van Corona: Tips

Waar ben je naar op zoek?

beginnen met hardlopen groep

De running belt is de ideale accessoire

Als je gaat hardlopen, is het prettig als je onderweg wat mee kunt nemen. Zeker als je lange afstanden aflegt, is dit erg handig. Denk hierbij aan het mee kunnen nemen van voeding. … [Lees meer ...] overDe running belt is de ideale accessoire

hardloopblessure

Het belang van goed zittende hardloopsokken

Hardloopsokken dempen en voorkomen blessures Blaren, schuurplekken en natte voeten. Hier kun je last van krijgen als je geen goede hardloopsokken draagt. Het dragen van katoenen … [Lees meer ...] overHet belang van goed zittende hardloopsokken

De revolutionaire Nike Vaporfly

Nike Vaporfly is het proberen waard Het lijkt de laatste tijd in de hardloopwereld over niets anders te gaan dan over de Vaporfly. Bij ieder evenement en tijdens iedere … [Lees meer ...] overDe revolutionaire Nike Vaporfly

Brooks Glycerin 17

Wat zijn de verschillen tussen de Brooks Glycerin 16 en de Brooks Glycerin 17?

Misschien heb je al gezien dat onlangs de nieuwste Brooks Glycerin uit is gebracht. De Glycerin 17 heeft een aantal vernieuwingen gekregen. Wat deze verschillen precies zijn, lees … [Lees meer ...] overWat zijn de verschillen tussen de Brooks Glycerin 16 en de Brooks Glycerin 17?

Hardloop Specialisten:

  • All4running
  • Hardloopshop.nl
  • Decathlon
  • RunnersWorld
  • Hardloop-Geest
  • Futurumshop
  • Run2Day
  • Hardloopaanbiedingen.nl
  • De Hardloopwinkel
  • Perry Sport
  • Wiggle
  • Dutch Mud Men
  • RunX
  • Lopers Company
  • Under Armour
  • Coolblue
  • Duursport.nl

Footer

Hardloopaanbiedingen

Veel mensen denken dat hardlopen een goedkope sport is, maar in de praktijk valt dat vak tegen. Zeker als je veel hardloopt en merkkleding wil dragen kosten rennen best veel geld.

Houd daarom hardloopaanbiedingen in de gaten. Veel online hardloopwinkels hebben geregeld aanbiedingen op het gebied van sportkleding, hardloopschoenen en sporthorloges. Meer over hardloopaanbiedingen vind je op deze pagina.

Sportvoeding

Voor korte afstanden is het niet nodig, maar voor de langere duurlopen kan het gebruik sportvoeding vooraf, tijdens en na het hardlopen prettig zijn. Denk aan gelletjes of of energize bars voor onderweg, of hersteldranken -en shakes voor na je lange duurloop. Sportvoeding van onder andere het merk PowerBar bestel je online bij duursport.nl

Hardloopcentrum.nl

Deze website is onderdeel van RNG Media Arnhem

Hardloop Accessoires

Webwinkels voor hardloop accessoires. Denk aan bottlebelts, sportarmbanden, telefoonhouders, verlichting om in het donker te veilig te kunnen rennen, lock laces, bidons, heupbanden, hardlooprukzakjes, hoofdlampen, drinksystemen,zweetbandjes en andere running accessoires.

Je vindt een overzicht van webshops die allerhande hardloopaccessoires verkopen op deze pagina.

Sporthorloge

Een GPS hardloophorloge met hartslagmeter kan je helpen beter te trainen. Denk aan hartslag monitoring en intervaltrainingen. Bekende makers van sporthorloges voor hardlopen zijn Garmin, TomTom, Polar en Sigma. Op deze pagina staat meer informatie over sporthorloges voor de beginnende en gevorderde hardloper.

Contact

Contact met Hardloopcentrum.nl

Hardloopschoenen

Als je voor het eerst hardloopschoenen gaat kopen is het het beste om een video van je loopje te laten maken.

Weet je echter al wat voor een hardloper je bent en welke hardloopschoenen (neutraal of anti- pronatie) je nodig hebt, en ben je zeker van je maat? Dan kun je je hardloop schoenen online kopen. Op deze pagina vind je een overzicht van webwinkels voor hardloopschoenen.

Hardloop- & Marathonreizen

Klaar met wedstrijdjes rennen in Nederland? Denk een aan marathon reizen naar grote marathons in het buitenland. New York, Berlijn, Londen, Chicago of een andere 'Big Six' marathon reis is te boeken bij een aantal Nederlandse reisorganisaties voor marathonreizen. Of kies voor een toffe halve marathon, bijvoorbeeld in Barcelona of Valencia.

Cookies & Privacy

Cookie & Privacy verklaring vind je op deze pagina

Copyright © 2021 · Metro Pro On Genesis Framework · WordPress · Log in

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.AkkoordLees meer