Veel mensen hebben ‘meer gaan hardlopen’ als een goed voornemen voor na de jaarwisseling. Ben jij in het nieuwe jaar begonnen gestart aan het werken aan je doelstellingen? Hopelijk lig je na vier maanden nog steeds op schema, en kun je je goede voornemens een beetje volhouden! Ben je nog geen factoren tegengekomen die invloed … Lees meer
Zoek je nog een sportieve uitdaging voor de eerste maand van januari, bijvoorbeeld omdat je je goede voornemens een vervolg wilt geven? Overweeg de Vondelparkloop in Amsterdam! Voor veel lezers van deze site zal de 10 kilometer niet direct een enorme uitdaging zijn, maar de Vondelparkloop is bovenal een gezellig evenement. En voor de singles … Lees meer
ASICS Rotterdam Op de Lijnbaan nummer 77 in hartje Rotterdam is onlangs een fantastische winkel geopend in samenwerking met een van de grootste sportmerken ter wereld, ASICS. Het Japanse merk ASICS is koploper op het gebied van hardlopen en continue op zoek naar verbeteringen in zowel schoenen, kleding als accessoires. De winkel op de Lijnbaan … Lees meer
Hardlopen heeft als voordeel dat het niet veel tijd hoeft te kosten. Fijn vanuit huis het vertrouwde rondje lopen, even douchen en je bent weer helemaal fit. Toch is het ook weleens leuk om iets heel anders te doen op het gebied van hardlopen. Trailrunning bijvoorbeeld. Lekker hardlopen in de vrije natuur, op onverharde paden, … Lees meer
Als je houdt van hardlopen, dan wil je het hele jaar door lopen. Ook bij hoge temperaturen. En het ziet er altijd verleidelijk uit dat mooie weer; een strakblauwe lucht en de zon die schijnt. Zeker bij hoge temperaturen en een felle zon liggen er wel gevaren op de loer; je kunt duizelig worden en … Lees meer